[su_vimeo url=»https://vimeo.com/116334608″] Cuando tomamos decisiones, nuestras creencias tienen una parte importante a la hora de decidir lo que vamos a hacer. Por eso queremos que conozcas qué son las creencias. Las creencias son filtros predispuestos y organizados de nuestra percepción del mundo, son nuestras representaciones internas que controlan nuestra realidad. Si quieres saber cuáles son […]
Coaching Deportivo: Yo Puedo Read More »
[su_vimeo url=»https://vimeo.com/112845327″] ¿Quién nos limita? Es una buenísima pregunta. Cuando la hacemos en nuestros talleres, la gran mayoría echa balones fuera, y nos habla de su jefe, su mujer, su padre, el dinero… y así podríamos seguir con una interminable lista. La buena noticia es que no hace falta que te vayas muy lejos para
Coaching Deportivo: Dejar Ir Read More »
[su_vimeo url=»https://vimeo.com/111534686″] Muchos veces los problemas a los que nos enfrentamos parten del bloqueo de experimentar una emoción. Cuando nos resistimos a experimentar 100% una emoción, ya sea por ejemplo la alegría, la euforia, o el enfado, la energía de nuestro cuerpo se bloquea y es en gran medida cuando surgen síntomas físicos que no
Coaching Deportivo: Vivir y Sentir Tu Libertad Read More »
[su_vimeo url=»https://vimeo.com/109577499″] [Tweet «“Toma tus decisiones en función de dónde quieres llegar, No en base a donde te encuentras”»] Y es que nunca verás el momento adecuado con todo a favor y la certeza al 100% de que aquella decisión va a ser la mejor. Tomar decisiones es como caminar a ciegas, con la luz
Coaching Deportivo: Tomar Decisiones Read More »
[Tweet «“Mejora tus resultados siendo coherente contigo mismo”»] En este post vamos a darte una clave de vital importancia para seguir mejorando tus entrenamientos y resultados deportivos. Vamos a compartir contigo nuestro NUEVO CONCEPTO DE SALUD, para que a través de ponerlo en práctica en tu vida, consigas de manera automática y casi sin darte
Coherencia Personal y Rendimiento Deportivo Read More »
[su_youtube url=»http://youtu.be/-1LXGF4FYvY»] ¿Cuándo te conviertes en un campeón, en un individuo único y excepcional desde el punto de vista psiconeuromuscular? “Conocer tu mente y tu cerebro, para así poder entenderlos y desde ahí darles el entrenamiento adecuado para alcanzar tus objetivos”. Aunque a priori no lo parezca, esta sencilla frase recoge muy bien el concepto de todo lo que hoy queremos
El Cerebro y la Mente del Deportista Read More »
No es muy extraño en nuestro día a día sentir diferentes emociones sin que aparentemente haya ocurrido nada excepcional. Por ejemplo, solemos pasar de la alegría a la tristeza (o viceversa) en muchas ocasiones sin saber por qué. Las Emociones van con nosotros durante toda la vida, y por ello debemos descubrirlas, tenerlas en cuenta,
Las Emociones forman parte del Entrenamiento Read More »
[su_youtube url=»http://youtu.be/Y2h1bHY_lOQ-S4″] El miedo es una emoción que nos acompaña en nuestro día a día, y sólo depende de nosotros mismos su gestión. Una buena gestión de nuestros miedos es la diferencia entre conseguir nuestros logros o quedarnos a las puertas, o incluso a veces ni intentarlo, algo que no es nada positivo para la
Una Gran Visión te vuelve Imparable Read More »
Has quitado el nórdico de tu cama, te has peleado con el armario para buscar esa ropa que ya es imposible ponerte por el calor y estás guardando todo, para sacar esa ropa ligerita, que suele dejarte medio armario vacío en estas fechas. Y es que ¡el verano ya está aquí! En vacaciones solemos cambiar
Este Verano No a las Dietas, Alimenta tus Emociones Read More »
Una de las claves de Emotraining es Parar el Dialogo Interno. Y es que para cualquier entrenamiento esta parte es vital. Y es que el dialogo interno que tenemos es muy importante, ya que lo que pensemos dentro de nosotros es lo que vamos a crear fuera en nuestra realidad. Durante el entrenamiento y antes
Clave Para Tu Entrenamiento: Parar el Dialogo Interno Read More »
