Archives

[su_vimeo url=”https://vimeo.com/116334608″] Cuando tomamos decisiones, nuestras creencias tienen una parte importante a la hora de decidir lo que vamos a hacer. Por eso queremos que [...]

[su_vimeo url=”https://vimeo.com/112845327″] ¿Quién nos limita? Es una buenísima pregunta. Cuando la hacemos en nuestros talleres, la gran mayoría echa balones fuera, y nos habla de [...]

[su_vimeo url=”https://vimeo.com/111534686″] Muchos veces los problemas a los que nos enfrentamos parten del bloqueo de experimentar una emoción. Cuando nos resistimos a experimentar [...]

[su_vimeo url=”https://vimeo.com/109577499″] [Tweet ““Toma tus decisiones en función de dónde quieres llegar, No en base a donde te encuentras””] Y es que nunca verás el [...]

[Tweet ““Mejora tus resultados siendo coherente contigo mismo””] En este post vamos a darte una clave de vital importancia para seguir mejorando tus entrenamientos y resultados [...]

[su_youtube url=”http://youtu.be/-1LXGF4FYvY”] ¿Cuándo te conviertes en un campeón, en un individuo único y excepcional desde el punto de vista psiconeuromuscular? “Conocer tu mente y [...]

No es muy extraño en nuestro día a día sentir diferentes emociones sin que aparentemente haya ocurrido nada excepcional. Por ejemplo, solemos pasar de la alegría a la tristeza (o viceversa) en [...]

[su_youtube url=”http://youtu.be/Y2h1bHY_lOQ-S4″] El miedo es una emoción que nos acompaña en nuestro día a día, y sólo depende de nosotros mismos su gestión. Una buena gestión de [...]

Has quitado el nórdico de tu cama, te has peleado con el armario para buscar esa ropa que ya es imposible ponerte por el calor y estás guardando todo, para sacar esa ropa ligerita, que suele [...]

Una de las claves de Emotraining es Parar el Dialogo Interno. Y es que para cualquier entrenamiento esta parte es vital. Y es que el dialogo interno que tenemos es muy importante, ya que lo que [...]