¿Que es eso de La Meditación? La Meditación, un hábito que mejora tu calidad de vida, es un sencillo arte, intrínseco al ser humano, que incluso a veces surge, o ha surgido, en nosotros sin darnos cuenta de que estaba ocurriendo. Nos ayuda a conectar cuerpo y mente . Su propósito es permitirte dirigir tu mente hacia crecientes estados de […]
Meditación, un gran Hábito Saludable Read More »
En Emotarining, seguimos rEvolucionando tu vida y para ello una nueva palabra a eliminar de tu vocabulario, la Dieta. En este vídeo te vamos a explicar por que estaría bien que esa palabra la desterraramos de nuestro día a día y sigamos creciendo hacia un lugar donde nos sintamos completos y felices. Déjanos tus comentarios
Que Te Suena Mejor, ¿Dieta o Hábito Alimenticio? Read More »
La cafeína, según estudios, se ha demostrado que mejora la coordinación, la concentración y la tolerancia al dolor. Puede mejorar el rendimiento si se toman dosis entre 3 y 5 mg por kg de peso corporal. El efecto depende de la dosis: a mayor dosis, mayor efecto. Estimula el sistema nervioso, la frecuencia cardiaca, y
La Mejor Cafeína, ¡El Deporte! Read More »
Es el entrenador que pone en acción Emotraining. El Emotrainer está formado no solo a nivel físico, sino que también recibe una formación emocional para poder realizar este trabajo. Digamos que es un ejemplo para las personas que practican Emotraining. Nosotras certificamos al Emotrainer y reciben además de un entrenamiento físico un entrenamiento emocional. Y
¿Que es un Emotrainer? Read More »
Aquí te dejo los beneficios que vas a sentir desde el primer momento que empieces a practicar Emotraining, y al final te dejo unos testimonios para que puedas leer lo que dicen personas que ya lo han practicado. Vas a mejorar la coordinación y el equilibrio. Mejor forma física, tono muscular y flexibilidad. Vas a
¿Que beneficios voy a sentir al practicar Emotraining? Read More »
En la vida como en el deporte la palabra competición esta a la orden del día, pero desde aquí queremos proponerte una nueva visión, Competición vs Cooperación. La verdadera y única competición que te llevará a una vida de éxito, es la competición contigo mismo, para ser mejor persona, para aportar mayor valor al mundo,
Competición vs Cooperación Read More »
