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Ponte en situación, ¿has pensado en lo mucho que te fastidiaba que te gritaran de pequeño?, ¿Y cómo por este motivo, te propusiste no gritarle a tu hijo? Sin embargo, llegas cansado del trabajo, [...]

Situaciones que vivimos los padres… Hace poco sufrí una de las peores rabietas de la historia. Fue un punto de inflexión. He de decir que hace tiempo decidí dejar de gritar a mi hijo. Pero la [...]

[su_vimeo url=”https://vimeo.com/112845327″] ¿Quién nos limita? Es una buenísima pregunta. Cuando la hacemos en nuestros talleres, la gran mayoría echa balones fuera, y nos habla de [...]

[su_vimeo url=”https://vimeo.com/111534686″] Muchos veces los problemas a los que nos enfrentamos parten del bloqueo de experimentar una emoción. Cuando nos resistimos a experimentar [...]

[su_vimeo url=”https://vimeo.com/109577499″] [Tweet ““Toma tus decisiones en función de dónde quieres llegar, No en base a donde te encuentras””] Y es que nunca verás el [...]

[Tweet ““Mejora tus resultados siendo coherente contigo mismo””] En este post vamos a darte una clave de vital importancia para seguir mejorando tus entrenamientos y resultados [...]

[su_youtube url=”http://youtu.be/-1LXGF4FYvY”] ¿Cuándo te conviertes en un campeón, en un individuo único y excepcional desde el punto de vista psiconeuromuscular? “Conocer tu mente y [...]

No es muy extraño en nuestro día a día sentir diferentes emociones sin que aparentemente haya ocurrido nada excepcional. Por ejemplo, solemos pasar de la alegría a la tristeza (o viceversa) en [...]

Son muchos los papás y mamás que nos piden herramientas y consejos para gestionar las emociones con sus hijos. Y desde Emotraining, y sobre todo Emotraining Junior, que es donde tenemos ese [...]

Has quitado el nórdico de tu cama, te has peleado con el armario para buscar esa ropa que ya es imposible ponerte por el calor y estás guardando todo, para sacar esa ropa ligerita, que suele [...]