Cada vez hay más estudios que demuestran que el rendimiento deportivo ya no es tanto la parte física solamente, más bien la clave está en el rendimiento emocional. Como decía Timothy Gallwey, la verdadera competición no es con el rival que tienes enfrente o al lado, sino con el rival que hay dentro de ti, […]
5 Claves Emocionales Para Mejorar el Rendimiento Deportivo Read More »
[su_vimeo url=»https://vimeo.com/116334608″] Cuando tomamos decisiones, nuestras creencias tienen una parte importante a la hora de decidir lo que vamos a hacer. Por eso queremos que conozcas qué son las creencias. Las creencias son filtros predispuestos y organizados de nuestra percepción del mundo, son nuestras representaciones internas que controlan nuestra realidad. Si quieres saber cuáles son
Coaching Deportivo: Yo Puedo Read More »
[su_vimeo url=»https://vimeo.com/112845327″] ¿Quién nos limita? Es una buenísima pregunta. Cuando la hacemos en nuestros talleres, la gran mayoría echa balones fuera, y nos habla de su jefe, su mujer, su padre, el dinero… y así podríamos seguir con una interminable lista. La buena noticia es que no hace falta que te vayas muy lejos para
Coaching Deportivo: Dejar Ir Read More »
[Tweet «“Mejora tus resultados siendo coherente contigo mismo”»] En este post vamos a darte una clave de vital importancia para seguir mejorando tus entrenamientos y resultados deportivos. Vamos a compartir contigo nuestro NUEVO CONCEPTO DE SALUD, para que a través de ponerlo en práctica en tu vida, consigas de manera automática y casi sin darte
Coherencia Personal y Rendimiento Deportivo Read More »
[su_youtube url=»http://youtu.be/-1LXGF4FYvY»] ¿Cuándo te conviertes en un campeón, en un individuo único y excepcional desde el punto de vista psiconeuromuscular? “Conocer tu mente y tu cerebro, para así poder entenderlos y desde ahí darles el entrenamiento adecuado para alcanzar tus objetivos”. Aunque a priori no lo parezca, esta sencilla frase recoge muy bien el concepto de todo lo que hoy queremos
El Cerebro y la Mente del Deportista Read More »
No es muy extraño en nuestro día a día sentir diferentes emociones sin que aparentemente haya ocurrido nada excepcional. Por ejemplo, solemos pasar de la alegría a la tristeza (o viceversa) en muchas ocasiones sin saber por qué. Las Emociones van con nosotros durante toda la vida, y por ello debemos descubrirlas, tenerlas en cuenta,
Las Emociones forman parte del Entrenamiento Read More »
“Distánciate de la palabra ganar y todo lo que ello conlleva” Puede que te parezca contradictorio y una verdadera locura lo que te estamos proponiendo, pero las locuras son buenas y nosotros te invitamos a experimentarlas. Ganar por medio del distanciamiento es un concepto que puede desconcertar y desanimar a las personas que identifican el
[su_youtube url=»http://youtu.be/sRK8LzXO8rI»] Es fuera de aquello que conoces donde se encuentra lo que quieres. Nos han hecho creer que es de locos perseguir los sueños. Nos han hecho creer que no existe el hoy, sino el ayer y el mañana. Nos han hecho creer que un@ no puede dejarse fluir, para conectarse con la magia
Zona de Confort en el Deporte Read More »
¡Bienvenidos a una nueva sección de nuestro blog! Porque estamos aquí para apoyaros y muchos de vosotros nos lo habéis pedido a través de nuestro perfil en Twitter, arrancamos con esta nueva sección de consejos emocionales para deportistas. Todas las personas nos relacionamos con nuestro cuerpo a través de la comida, ésta es la vía
Perder Peso con las Emociones Read More »
A la hora de tener buenos resultados en la vida diaria y en el deporte, un buen comportamiento es muy importante, pero mucho mejor es generar un comportamiento excelente. El mejorar tu comportamiento es mucho más profundo que estar de buen humor, ser agradable con los demás. Está claro que comportarse así es fantástico, y…qué te
Tu Comportamiento Marca la Diferencia Read More »
