Una de las claves de Emotraining es Parar el Dialogo Interno. Y es que para cualquier entrenamiento esta parte es vital. Y es que el dialogo interno que tenemos es muy importante, ya que lo que pensemos dentro de nosotros es lo que vamos a crear fuera en nuestra realidad. Durante el entrenamiento y antes […]
Clave Para Tu Entrenamiento: Parar el Dialogo Interno Read More »
Hay una grandísima diferencia entre vivir y sobrevivir. La verdad es que la idea de vivir muchos años sobreviviendo con una no muy buena calidad de vida, no es algo que nos inspire demasiado. Lo que si que nos inspira es vivir con calidad de vida, sean los años que sean, y sobre todo vivir.
¿Vives o Sobrevives? ¡Eleva Tu Calidad de Vida desde HOY! Read More »
En Emotraining apostamos como dice nuestra disciplina por la rEvolución del deporte, por que eso conlleva una rEvolución el tu vida. Para ello hemos dado una nueva visión al ya conocido Coaching Deportivo, ampliando esa visión a la ya conocida como es una de sus definiciones.
El Coaching Deportivo rEvolucionará Tu Vida Read More »
[su_youtube url=»http://www.youtube.com/watch?v=LL2nuB_RLiU&feature=youtu.be»] Aquí te dejamos un vídeo de nuestro último taller donde practicamos Emotraining. Ya veras al final del vídeo lo que se crea cuando uno practica Emotraining, además de mover tu cuerpo, con la trabajo emocional conectas con tu esencia.
Disfruta del Coaching Deportivo Read More »
Hay cuatro claves importantes para mejorar tu estado físico y así sentirte mucho mejor emocionalmente. ¡Conócelas!
4 Claves para Mejorar tu Estado Físico-Emocional Read More »
Los Estiramientos son de vital importancia para que tus músculos estén sanos y fuertes. Muchas veces por las prisas y el no dedicarnos el tiempo suficiente a entrenar nuestro cuerpo hace que nos olvidemos de estirar, lo que provoca lesiones y a menudo dolores en nuestro cuerpo. Los estiramientos favorecen el que el músculo esté
Estira tu Cuerpo, Mejora la Conexión Cuerpo Mente Entrenando en Casa Read More »
La cafeína, según estudios, se ha demostrado que mejora la coordinación, la concentración y la tolerancia al dolor. Puede mejorar el rendimiento si se toman dosis entre 3 y 5 mg por kg de peso corporal. El efecto depende de la dosis: a mayor dosis, mayor efecto. Estimula el sistema nervioso, la frecuencia cardiaca, y
La Mejor Cafeína, ¡El Deporte! Read More »
Es el entrenador que pone en acción Emotraining. El Emotrainer está formado no solo a nivel físico, sino que también recibe una formación emocional para poder realizar este trabajo. Digamos que es un ejemplo para las personas que practican Emotraining. Nosotras certificamos al Emotrainer y reciben además de un entrenamiento físico un entrenamiento emocional. Y
¿Que es un Emotrainer? Read More »
Aquí te dejo los beneficios que vas a sentir desde el primer momento que empieces a practicar Emotraining, y al final te dejo unos testimonios para que puedas leer lo que dicen personas que ya lo han practicado. Vas a mejorar la coordinación y el equilibrio. Mejor forma física, tono muscular y flexibilidad. Vas a
¿Que beneficios voy a sentir al practicar Emotraining? Read More »
En la vida como en el deporte la palabra competición esta a la orden del día, pero desde aquí queremos proponerte una nueva visión, Competición vs Cooperación. La verdadera y única competición que te llevará a una vida de éxito, es la competición contigo mismo, para ser mejor persona, para aportar mayor valor al mundo,
Competición vs Cooperación Read More »
