[su_youtube url=»http://www.youtube.com/watch?v=LL2nuB_RLiU&feature=youtu.be»] Aquí te dejamos un vídeo de nuestro último taller donde practicamos Emotraining. Ya veras al final del vídeo lo que se crea cuando uno practica Emotraining, además de mover tu cuerpo, con la trabajo emocional conectas con tu esencia.
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Los Estiramientos son de vital importancia para que tus músculos estén sanos y fuertes. Muchas veces por las prisas y el no dedicarnos el tiempo suficiente a entrenar nuestro cuerpo hace que nos olvidemos de estirar, lo que provoca lesiones y a menudo dolores en nuestro cuerpo. Los estiramientos favorecen el que el músculo esté
Estira tu Cuerpo, Mejora la Conexión Cuerpo Mente Entrenando en Casa Read More »
En Emotarining, seguimos rEvolucionando tu vida y para ello una nueva palabra a eliminar de tu vocabulario, la Dieta. En este vídeo te vamos a explicar por que estaría bien que esa palabra la desterraramos de nuestro día a día y sigamos creciendo hacia un lugar donde nos sintamos completos y felices. Déjanos tus comentarios
Que Te Suena Mejor, ¿Dieta o Hábito Alimenticio? Read More »
La cafeína, según estudios, se ha demostrado que mejora la coordinación, la concentración y la tolerancia al dolor. Puede mejorar el rendimiento si se toman dosis entre 3 y 5 mg por kg de peso corporal. El efecto depende de la dosis: a mayor dosis, mayor efecto. Estimula el sistema nervioso, la frecuencia cardiaca, y
La Mejor Cafeína, ¡El Deporte! Read More »
Es el entrenador que pone en acción Emotraining. El Emotrainer está formado no solo a nivel físico, sino que también recibe una formación emocional para poder realizar este trabajo. Digamos que es un ejemplo para las personas que practican Emotraining. Nosotras certificamos al Emotrainer y reciben además de un entrenamiento físico un entrenamiento emocional. Y
¿Que es un Emotrainer? Read More »
Aquí te dejo los beneficios que vas a sentir desde el primer momento que empieces a practicar Emotraining, y al final te dejo unos testimonios para que puedas leer lo que dicen personas que ya lo han practicado. Vas a mejorar la coordinación y el equilibrio. Mejor forma física, tono muscular y flexibilidad. Vas a
¿Que beneficios voy a sentir al practicar Emotraining? Read More »
En la vida como en el deporte la palabra competición esta a la orden del día, pero desde aquí queremos proponerte una nueva visión, Competición vs Cooperación. La verdadera y única competición que te llevará a una vida de éxito, es la competición contigo mismo, para ser mejor persona, para aportar mayor valor al mundo,
Competición vs Cooperación Read More »
Nuestro propósito es instaurar en las personas el entrenamiento emocional como una parte esencial a entrenar a diario para la mejora de la salud tanto física como mental. Una buena salud física acompañada por una excelente salud emocional crea un bienestar en las personas a todos los niveles tanto personal como profesional de una elevada
Propósito y Para Quien Emotraining Read More »
Las personas en sus vidas buscan obtener los resultados que desean en todos los ámbitos de sus vidas. Para que eso sea una realidad, Emotraining es la base de la fórmula del éxito para una vida plena, positiva y feliz. Para que las personas consigan lo que quieren, cambien sus paradigmas y den un salto
¿Para qué Masterclass Emotraining? Read More »
