ejercicio emocional

¿Que es eso de La Meditación? La Meditación, un hábito que mejora tu calidad de vida, es un sencillo arte, intrínseco al ser humano, que incluso a veces surge, o ha surgido, en nosotros sin darnos cuenta de que estaba ocurriendo. Nos ayuda a conectar cuerpo y mente . Su propósito es permitirte dirigir tu mente hacia crecientes estados de […]